Les huiles & plantes dans vos massages

Fabrication traditionnelle d’huiles médicinales de massage

Les propriétés médicinales des plantes sont reconnues depuis des millénaires, elles sont en réalité des médicaments naturels capables de soigner le corps et l’esprit. 

En Ayurveda, nous les utilisons dans les huiles de massage afin que les bienfaits des plantes se diffusent profondément dans les tissus par le biais de la peau. Ainsi, le mélange de plantes utilisées ciblera un type de problème, une condition ou une constitution ayurvédique à harmoniser.

La première étape consiste à trouver les bons fournisseurs de plantes et d’huiles végétales (qualité biologique, quantité appropriée), de préférence en Suisse, ce qui n’est pas aisé. Puis, lorsque tous les produits sont rassemblés, je m’amuse à faire la petite sorcière-alchimiste, dont voici le déroulement.

Fabrication d’huiles médicinales :

  • Préparer les différents mélanges de plantes pour les constitutions Vata, Pitta et Kapha, un mélange spécial pour les femmes enceintes ainsi que pour le soin Shirodhara
  • Pour que l’huile soit de qualité médicinale, la proportion de plantes par rapport à la quantité d’eau, puis d’huile végétale, est importante. Ainsi il faut 200 grammes de plantes pour 2 litres d’eau et 1 litre d’huile
  • Chaque mélange de plantes va d’abord macérer à couvert dans l’eau froide, pendant 8 heures au minimum
  • Puis, il va être bouilli à petit feu jusqu’à ce qu’il ne reste que 1 litre d’eau. Ce processus infuse les plantes dans l’eau et se termine par le filtrage du liquide à travers un tissu
  • Dans chacun de ces nectars de plantes (1 litre), un mélange d’huiles végétales (1 litre au total) va être ajouté. Ces dernières sont également choisies en fonction de la constitution ou du but thérapeutique visé
  • Cet assemblage va être bouilli à feu doux jusqu’à évaporation de l’eau, ce qui peut prendre jusqu’à 10 heures, et transfère les principes actifs des plantes dans l’huile par décoction.
  • L’huile sera finalement filtrée pour éliminer tout résidu de plantes, puis mise dans une bouteille foncée et étiquetée.

Un élément considéré par l’Ayurveda dans l’aspect énergétique de toute préparation est l’état d’esprit de celui qui prépare les plantes, les huiles et toute autre chose d’ailleurs. Maintenir un état d’amour et de gratitude pour la médecine des plantes pendant l’entier de ce processus – tout comme la récitation de Mantras – confère une qualité énergétique et vibratoire élevée aux produits, ce qui augmente mon plaisir pendant leur fabrication.

Le temps et l’expérience m’ont amenée à fabriquer moi-même les huiles de massage dans le but de contrôler la qualité des produits que votre peau va absorber ainsi que leur action thérapeutique. Un autre avantage peut-être plus personnel d’avoir adopté cette méthode, est de connaitre l’action de mes préparations sur votre organisme et de pouvoir les faire évoluer dans le respect de la tradition ayurvedique.

Ainsi, savourez en conscience vos futurs massages par tous les pores de votre peau !

Évènement au centre Les Joies d’Avalon

La santé est essentielle pour vivre heureux et accomplir ce que l’on souhaite dans la vie, mais cela nous demande parfois d’avoir quelques outils dans notre poche !

Du 26 novembre au 2 décembre 2019,
faites un bilan de santé avec un médecin ayurvédique de tradition
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au coeur de Lausanne,

Mardi 26 novembre à 19h00,
assistez à notre conférence sur l’Ayurveda
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et rencontrez-nous lors de l’apéritif qui vous est offert.

Au plaisir de vous voir nombreux à cette occasion.
Mafalda

Le courage de réaliser un rêve, me lancer en indépendante !

Il était une fois une femme timide, qui vivait des besoins contradictoires, constamment ballotée entre le besoin de s’exprimer librement et celui d’avoir un cadre sécurisé dans lequel évoluer.

Elle est jeune, peureuse, mais décidée à changer sa vie étriquée et à l’ombre d’un bureau à la lumière électrique. Aux yeux du commun des mortels elle n’avait aucune raison de se plaindre avec un job satisfaisant, une famille aimante et un copain bienveillant, mais l’insatisfaction était présente et son coeur serré. Le besoin urgent de respirer, de contempler l’horizon et de sortir de cette cage était si intensément présent que stagner lui devenait impossible.

Bien entendu avant ce moment critique elle avait essayé maintes choses, mais quitter les modèles connus n’est pas chose aisée, et, briser l’image de la fille obéissante qui s’adapte en toute situation et à laquelle il n’est pas utile de prêter attention provoque généralement des remous.

Cependant à ce point précis de sa vie, se restreindre pour rester dans la boîte construite par quelqu’un d’autre en compensation d’un “besoin d’appartenance à un groupe ou famille” était exclu. La rébellion faisait rage. Les pulsions de détruire et de piétiner les modèles restrictifs proposés par une société de multiplication où tout et tous se ressemblent générait l’énergie nécéssaire au changement.

Alors oui, le moment de l’action arrive, car éteindre la vie qui pulse en elle est inacceptable. Cette résilience qui lui desservait l’instant précédent, l’aide à présent à faire des choix et à les maintenir malgré ses doutes et ses imperfections. Son ouverture au changement et sa capacité à accepter les “clins d’oeil” de la vie la conduisent à trouver sa voie dans l’accompagnement thérapeutique et à s’installer en cabinet.

Son bonheur de se déployer en un vaste horizon, de dépasser ses limitations et de reconnaître sa force intérieure est immense. Sa vie lui ressemble, nourrit ses missions personnelle et professionnelle et ses relations authentiques.

Ces moments de transition sont fondamentaux pour évoluer. L’expérience me démontre que le chaos est une étape d’un cycle naturel qui impulse de nouveaux choix et la transformation nécéssaire pour façonner nos vies à nos envies – et sortir de celle imaginée par quelqu’un d’autre pour nous.

Nous souhaitons tous vivre l’enthousiasme, la clarté intérieure et la vitalité qui nous permettent de réaliser nos projets et de faire les expériences qui nous importent. Est-ce que cela vous vous arrive ?

Savoir-Être et Savoir-Vivre son unicité au quotidien grandit le sens de la vie !

Se faire confiance le long du chemin, s’accorder de la bienveillance et se permettre d’avancer un pas après l’autre dans l’amour de soi et la reconnaissance des étapes franchies c’est s’accompagner au changement… et tracer la voie parfaite pour soi-même !
Cela, je vous le souhaite .

Pour en savoir plus sur mon approche et accompagnement, visitez www.kahawangha.ch


ps: Vivre des transitions dans la vie ça arrive à tout le monde. Si vous connaissez quelqu’un que ce post pourrait aider, rendez-lui service et envoyiez-le lui.